W całej historii ludzkości mężczyźni byli dumni ze swojej siły fizycznej, psychicznej i seksualnej. Jednakże szybki postęp obserwowany w ciągu ostatnich kilku dekad wniósł do życia mężczyzn zarówno pozytywne, jak i negatywne aspekty. Degradacja środowiska, obniżona jakość żywności, siedzący tryb pracy, otyłość, złe nawyki i nowe choroby – to wszystko negatywnie wpływa na męską potencję. Pojęcie „potencji" obejmuje nie tylko erekcję, ale także czas trwania i jakość kontaktu seksualnego, pociąg do przedstawicieli płci przeciwnej i szereg innych czynników ważnych dla normalnego życia seksualnego. Udowodniono, że nie tylko wiek negatywnie wpływa na męską potencję. I musisz zacząć się tym martwić na długo przed przejściem na emeryturę. Aby to zrobić, musisz przede wszystkim wiedzieć, co wpływa na męską siłę seksualną.
Główne czynniki mające negatywny wpływ na potencję
Zmiany związane z wiekiem zachodzące w organizmie w ogromnym stopniu wpływają na potencję mężczyzny. Jednak wiek to nie jedyny czynnik wpływający na potencję. Przede wszystkim jest to temperament, który zależy od wrodzonych cech. Na potencję ogromny wpływ ma relacja mężczyzny z partnerką. Bardzo szkodliwe są różne środki dopingujące, takie jak narkotyki, alkohol, sterydy itp. No i oczywiście potencję u mężczyzn osłabiają różne choroby, nie tylko te przenoszone podczas kontaktów seksualnych.
Nie można niedoceniać stopnia wpływu na siłę relacji mężczyzny z kobietą. U niektórych mężczyzn tuż przed momentem intymności seksualnej włącza się zwierzęce pożądanie. W większości przypadków męskie pożądanie bierze górę nad czułością, przez co zupełnie zapominasz o pieszczotach. Poza tym wiele kobiet naprawdę lubi grę wstępną. I ważne jest, aby osiągnąć harmonię ze swoim partnerem. Nie do przecenienia jest stopień jego wpływu na potencję.
Męska potencja jest bezpośrednio powiązana z otyłością. Mężczyzna z nadwagą ma zmniejszony popęd seksualny. Można to łatwo wytłumaczyć faktem, że tłuszcz tłumi męskie hormony i stymuluje produkcję żeńskich. Nadwaga powoduje zwiększone obciążenie układu sercowo-naczyniowego, co bezpośrednio wpływa na jakość życia seksualnego w ogóle, a w szczególności na erekcję. Oprócz wpływu na potencję, otyłość prowadzi do rozwoju wielu innych chorób i ogólnie pogarsza jakość życia.
Nie należy lekceważyć stopnia wpływu napojów zawierających alkohol na siłę działania. Wiadomo, że alkohol wpływa przede wszystkim na wątrobę. Jak można powiązać wątrobę z męską potencją? W rzeczywistości połączenie jest dość mocne. Alkohol zaburza prawidłową pracę wątroby, przez to spada poziom testosteronu w organizmie, a w przypadku regularnego nadużywania napojów alkoholowych stopniowo rozwijają się różne zaburzenia układu rozrodczego, co znacząco upośledza męską potencję. Ponadto alkohol ma wyjątkowo negatywny wpływ na ośrodki czuciowe rdzenia kręgowego, które są również związane z erekcją i wytryskiem.
Różne leki, a także alkohol, negatywnie wpływają na rdzeń kręgowy, co również zmniejsza potencję i prowadzi do zaburzeń ejakulacji, tj. może nastąpić zbyt szybko lub w ogóle nie wystąpić. Najczęstszą chorobą wśród narkomanów nie jest AIDS, jak wielu uważa, ale wirusowe zapalenie wątroby typu C. Choroba ta ma wyjątkowo negatywny wpływ na wątrobę, prowadząc do zakłócenia produkcji męskich hormonów płciowych i rozwoju impotencji. Nawet te narkotyki, które zwykle są klasyfikowane jako „lekkie" (marihuana itp. ) Zaburzają poziom hormonów, hamując produkcję testosteronu. Długotrwałe zażywanie narkotyków przyczynia się do rozwoju depresji. A to już jest psychologiczna przeszkoda w normalnym życiu seksualnym. A im częściej dana osoba popada w depresję, tym mniej myśli o kontaktach seksualnych, co w rezultacie negatywnie wpływa również na męską potencję.
Niskiej jakości białka i różnego rodzaju sterydy niekorzystnie wpływają na potencję. Osoby uprawiające sporty siłowe często stosują odżywki białkowe i sterydy w celu przyspieszenia wzrostu mięśni. Większość istniejących białek jest nieszkodliwa dla organizmu. Na rynku dostępne są jednak podróbki soi niskiej jakości. Jak wiadomo, w jego składzie znajduje się fitoestrogen – jest to roślinny analog estrogenu, tj. żeński hormon. U mężczyzn regularnie pijących koktajle niskiej jakości może wystąpić podwyższony poziom hormonów żeńskich. Będą tłumić hormony płciowe u mężczyzny, co z pewnością doprowadzi do spadku libido i pogorszenia potencji. Sterydy prowadzą również do różnych zaburzeń hormonalnych, przez co może dojść do upośledzenia potencji.
Jakie choroby obniżają potencję?
Choroby o zupełnie innym charakterze mogą prowadzić do osłabienia męskiej potencji. Przede wszystkim są to różne choroby endokrynologiczne, w których obserwuje się zaburzenia w syntezie hormonów płciowych. Może to być spowodowane zaburzeniami genetycznymi, chorobami przewlekłymi, urazami i nowotworami. Endokrynolog diagnozuje takie choroby. W leczeniu takich chorób zwykle stosuje się leki hormonalne.Możesz rozpocząć leczenie tylko zgodnie z zaleceniami lekarza, samoleczenie jest tutaj niedopuszczalne, ponieważTo może tylko pogorszyć problem.
Choroby rdzenia kręgowego, mózgu i różne zaburzenia neurologiczne prowadzą do spadku męskiej potencji. Do takich dolegliwości zalicza się:
- padaczka;
- urazy krocza i miednicy, w tym pooperacyjne;
- choroby przewlekłe i autoimmunologiczne;
- zaburzenia krążenia;
- Choroba Parkinsona.
U młodych mężczyzn zaburzenia potencji mogą rozwijać się na tle różnych problemów psychologicznych, takich jak:
- długotrwała depresja i ciągły stres;
- chroniczne zmęczenie;
- nerwice;
- niezadowolenie z siebie lub partnera;
- ogólne złe samopoczucie.
Różne choroby zakaźne i inne często prowadzą do zmniejszenia potencji:
- coli;
- chlamydie;
- syfilis;
- gronkowiec;
- infekcje grzybowe;
- rzeżączka.
Wpływ leków na potencję
Niektóre leki mogą powodować zaburzenia seksualne i zmniejszać potencję. Leki te obejmują różne pigułki hormonalne, na przykład hormony żeńskie, które są często stosowane w leczeniu raka. Na potencję negatywnie wpływają także wszelkie leki powodujące depresję mózgu (leki przeciwdepresyjne, środki odurzające, napoje alkoholowe).
Nawet te pigułki, które ludzie uważają za całkowicie nieszkodliwe (leki moczopędne, leki zmniejszające kwasowość itp. ) mogą powodować zaburzenia potencji. Dlatego, aby uniknąć negatywnych konsekwencji, przed zastosowaniem jakichkolwiek leków należy dokładnie przestudiować instrukcje, skonsultować się z lekarzem i ściśle przestrzegać jego zaleceń.
Lekarz będzie mógł ocenić stosunek korzyści i skutków ubocznych konkretnego leku i, jeśli to konieczne, wybrać analog, który nie wpłynie na funkcje rozrodcze.
Jakie pokarmy wpływają na potencję?
Oprócz czynników negatywnych istnieje wiele substancji, które pozytywnie wpływają na męską siłę seksualną. Przede wszystkim są to zdrowe i wysokiej jakości produkty spożywcze. Warto jednak wiedzieć, że nie każdy pokarm ma pozytywny wpływ na układ rozrodczy.
Przede wszystkim należy zrezygnować z pokarmów zawierających tłuszcze zwierzęce. Należy również ograniczyć do minimum spożycie węglowodanów.
Dotyczy to szczególnie kawalerów, których dieta składa się głównie z kanapek, makaronów, majonezów i sosów. Nadmiar tłuszczów zwierzęcych może powodować rozwój miażdżycy i impotencji.
Aby poprawić potencję, należy włączyć do swojej regularnej diety takie znane produkty, jak marchew, różne warzywa, czosnek, kapusta, cebula itp. Aby utrzymać potencję jak najdłużej, należy spożywać wystarczającą ilość witaminy C Występuje w czarnych porzeczkach, sałacie, pieprzu, szpinaku, owocach róży i innych produktach.
Przy braku tej witaminy Twoje zdrowie ulegnie pogorszeniu, mogą rozwinąć się choroby układu sercowo-naczyniowego, co nieuchronnie doprowadzi do obniżenia jakości życia seksualnego.
Jednym z głównych sprzymierzeńców silnej potencji są owoce morza. Zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe i różne korzystne mikroelementy, które są „budulcem" hormonów płciowych. Szczególną czcią cieszą się ostrygi, które zawierają cynk, jod i selen.
Od czasów starożytnych orzechy, nasiona różnych nasion oleistych i same oleje roślinne były aktywnie wykorzystywane do wzmacniania męskiej siły. Produkty te zawierają witaminę E. Normalizuje pracę mięśni, zmniejsza zmęczenie i zapobiega rozwojowi osłabienia. Substancja ta korzystnie wpływa na pracę gonad, tarczycy i przysadki mózgowej. Witamina E występuje w mięsie i rybach, roślinach strączkowych i różnych warzywach.
Kawa, naturalna czekolada i kakao pozytywnie wpływają na potencję mężczyzny.
Substancje zwiększające męską potencję znajdziemy w wielu produktach, jednak najlepiej, jeśli to możliwe, ustalić odpowiednią dietę z lekarzem. Bądź zdrów!