Według statystyk co trzeci mężczyzna w pewnym wieku boryka się z takim problemem, jak spadek potencji. To wszystko wina złych nawyków, złego stylu życia i problemów zdrowotnych w młodości. Mężczyźni rozwiązują ten problem na różne sposoby: niektórzy uciekają się do drogich leków zalecanych przez specjalistów, inni wręcz przeciwnie, robią wywary i napary z ziół, które pomagają poprawić krążenie krwi i proces hematopoezy. W tym artykule przedstawiamy 10 najlepszych środków, które pomagają szybko podnieść potencję w domu.
Metoda 1. Korzeń pasternaku
Z warzyw korzeniowych tej rośliny możesz przygotować wyjątkową przyprawę, którą mężczyźni wolą dodawać do potraw mięsnych i rybnych. Aby pasternak zaczął działać na dobre, musisz je regularnie jeść. Możesz również wziąć napar z nasion rośliny. W tym celu jedną łyżkę surowców wlewa się do termosu i wlewa do szklanki wody. Ten napój należy podawać przez dwie godziny. Zaleca się wypić ½ szklanki przed posiłkiem.
Metoda 2. Lubczyk
Roślinę tę dodaje się do jedzenia jedną łyżkę dwa razy dziennie. Warto jednak pamiętać, że niektórych ludowych środków na potencję, w tym lubczyka, nie można stosować razem z nabiałem i potrawami. Ponadto ważne jest, aby wykopać korzeń rośliny dopiero w listopadzie, ponieważ w innych porach roku jest trujący. Jeśli jednak zrobiłeś wszystko dobrze, to lubczyk stanie się Twoim najpotężniejszym afrodyzjakiem.
Metoda 3. Szereg ćwiczeń fizycznych
Erekcja, podobnie jak pobudzenie, bezpośrednio zależy od krążenia krwi. Dlatego konieczne jest wykonanie kilku ćwiczeń dla tych, którzy nie wiedzą, jak szybko podnieść penisa przed stosunkiem.
Uwaga: Zwróć uwagę na najprostsze i najbardziej nieskomplikowane ładunki. Aby wykonać ćwiczenia wystarczy poświęcić 15-20 minut i wcale nie trzeba chodzić na siłownię. Ważne jest, aby zrozumieć, że krótki trening powinien mieć na celu poprawę krążenia krwi w okolicy miednicy.
Seria ćwiczeń na szybkie podniesienie potencji.
- Kucać. Wystarczy 10-20 razy przed stosunkiem. Upewnij się, że kolana tworzą kąt 90 stopni, nie przechylaj miednicy do przodu ani do tyłu.
- Podnoszenie i opuszczanie bioder. Aby wykonać to ćwiczenie, musisz położyć się na plecach na dowolnej płaskiej powierzchni i ugiąć kolana. Powoli podnoś i opuszczaj miednicę (co najmniej 10-20 razy). Zrób krótką przerwę, a następnie wróć do tego ćwiczenia.
- Rower. Jest mało prawdopodobne, że większość mężczyzn, którzy chcą nauczyć się szybko podnosić potencję w domu, zapamięta to ćwiczenie z czasów szkolnych. Jednak to rower sprawia, że pracują mięśnie brzucha i wewnętrzna strona ud. Aby to zrobić, ważne jest, aby zająć wygodną pozycję i zacząć naśladować niezbędne ruchy nóg.
Metoda 4. Procedury wodne
Jak wspomniano powyżej, aby szybko podnieść potencję mężczyzny, konieczna jest poprawa krążenia krwi w udach i brzuchu. Dlatego zabiegi wodne mogą pomóc przed stosunkiem.
System wygląda tak:
- Najpierw przeznacz 30-60 minut na poniższe metody, aby poprawić erekcję i przedłużyć stosunek.
- Po drugie, weź gorącą kąpiel i moczyć przez 10-20 minut. Aby uzyskać efekt, możesz dodać kilka kropel olejków eterycznych, które działają jak afrodyzjak.
- Po trzecie, jeśli nie masz możliwości wzięcia gorącej kąpieli, weź prysznic kontrastowy. Aby to zrobić, należy najpierw zalać ciało gorącą, a następnie zimną wodą przez 10-15 minut. Wskazane jest, aby zmieniać temperaturę co minutę. Spróbuj całkowicie irygować, zaczynając od szyi i kończąc na piętach. W razie potrzeby możesz wydłużyć czas natrysku kontrastowego, kierując strumień wody na wewnętrzną stronę ud i brzucha.
- Po czwarte, po zabiegach wodnych nie można od razu się ochłodzić. Owiń się kocem frotte, a następnie nalej sobie gorącej herbaty ziołowej. Pij powoli, małymi łykami, aby poczuć ciepło równomiernie rozchodzące się po całym ciele.
Kąpiel i sauna to także świetne sposoby dla tych, którzy nie wiedzą, jak szybko zwiększyć potencję. Najlepiej, jeśli masz możliwość zanurzenia się w chłodnym basenie lub spryskania wodą po gotowaniu na parze.
Olejki eteryczne, które działają jak afrodyzjak
Oto kolejna wskazówka, która podpowiada, jak szybko podnieść męską potencję. Nie jest tajemnicą, że wiele starożytnych ludów używało kwiatów, liści i korzeni roślin do erekcji i przedłużenia stosunku płciowego. Następnie zaczęli wydobywać olejki eteryczne przez destylację lub infuzję. Można je dodawać do gorącej kąpieli, stosować podczas masażu (nie czyste), mieszać z wodą do spryskiwania lub wlać do specjalnego dyfuzora lampy. Oto mała lista olejków eterycznych, które mogą szybko podnieść potencję:
- Olejek różany. Kwiat róży od wieków był czczony i ceniony przez Egipcjan, Greków i Rzymian. Panie (jak wiemy z historii) używały olejku różanego, aby ujarzmić swoich mężczyzn. Na przykład Kleopatra z Egiptu czy Josephine Beauharnais (żona Napoleona). Olejek różany jest niezwykle drogi, ponieważ do wyprodukowania 100 g potrzeba prawie 30 kilogramów płatków kwiatów.
- Olejek neroli. Neroli (lub kwiat pomarańczy) bywa nazywany kwiatem pomarańczy, a wszystko za sprawą włoskiej księżniczki Marii-Anny de la Treimul. Jego aromat ma upojny aromat, dzięki czemu uspokaja system nerwowy i ogólny relaks.
- Ylang-ylang. Ten olejek eteryczny jest pozyskiwany z pachnącego Kananga - wysokiego tropikalnego drzewa. W Indonezji kwiaty ylang-ylang układa się w noc poślubną, aby pobudzić pożądanie i moc pana młodego.
- Paczula. Olejek eteryczny z tej rośliny ma ziemisty aromat z mocnymi nutami. Wprowadzony do Europy w XIX wieku.
- Olejek z drzewa sandałowego. Jest często używany do medytacji i relaksu. Olejek eteryczny z drzewa sandałowego dodawany jest do perfum, świec i kadzideł kościelnych.
Metoda 5. Masaż
Kolejna technika pracy dla tych, którzy nie wiedzą jak szybko zwiększyć potencję u mężczyzn. A do tego wcale nie jest konieczne odwiedzanie centrum spa lub zatrudnianie specjalisty, ponieważ możesz sam zrobić masaż lub poprosić o pomoc żonę / dziewczynę. Algorytm jest następujący.
- Weź prysznic lub gorącą kąpiel. Jeśli nie ma możliwości, to nie ma znaczenia.
- Weź niewielką ilość olejku do masażu i nałóż na wewnętrzną stronę ud.
- Zacznij od prostego pociągnięcia. Wykonuj okrężne ruchy, dotykając zewnętrznych i wewnętrznych ud.
- Teraz musisz rozgrzać skórę, zwiększając intensywność ruchów.
- Masuj bardzo delikatnie uda przez 5-10 minut. Możesz połączyć cały obszar miednicy, dotykając okolicy pachwiny. Innym szybkim sposobem na zwiększenie potencji jest powolne i delikatne masowanie penisa, aby poprawić przepływ krwi.
- Nie naciskaj zbyt mocno na uda i okolice pachwin, ponieważ są to węzły chłonne.
Metoda 6. Wskazówki z całego świata
Francuski król Henryk IV wypił przed stosunkiem kieliszek koniaku zmieszanego z żółtkiem, aby zawsze być na szczycie. A starożytni Celtowie woleli robić podobny koktajl, ale z ciemnym piwem. Dowiedzmy się, jak szybko podnieść potencję przed aktem.
- Francuzi wolą regularnie jeść owoce morza, aby utrzymać ich moc. Niezwykle lubią krewetki, kraby, minogi i łososie. Wiadomo, że obiad z ostryg pomógł słynnemu kobieciarzowi Casanovowi uwieść nawet zakonnice.
- Bogaci mężczyźni za granicą jedzą kanapki z czerwonym lub czarnym kawiorem z lampką szampana. Takie posiłki mogą być świetną przekąską na romantycznej randce.
- W Europie popularnym stymulantem jest cydr lub lekkie wino jabłkowe.
- Od czasów starożytnych pieczone ziemniaki są popularne wśród mężczyzn jako pokarm, który pomaga im przedłużyć stosunek seksualny o kilka godzin. Rzeczywiście, skórka warzyw korzeniowych zawiera substancję, która znieczula skórę, pozwalając facetom na godzinny seks. Wiadomo też, że bogata w białko kasza gryczana jest kolejnym stymulantem męskiej potencji.
- Zygmunt Freud polecał do spożycia grzyby, chleb żytni i pestki dyni.
- Hiszpanie wiedzą jednak dokładnie, jak szybko zwiększyć potencję, podobnie jak Włosi. Te gorące i pełne pasji narodowości wolą jeść szynkę lub mięso byka: białka zwierzęce mogą poprawić potencję.
- Koreańczycy wolą używać niekonwencjonalnych metod. Na przykład jedzą danie z jadowitych węży. W tym samym czasie Japończycy jedzą małże, Egipcjanie czosnek, a Chińczycy żeń-szeń.
Metoda 7. Terapia próżniowa
Terapia próżniowa to doskonała metoda dla mężczyzn, którzy chcą szybko zwiększyć potencję przed randką. Aby to zrobić, penisa umieszcza się w specjalnym urządzeniu, które wypompowuje całe powietrze. Powoduje to przepływ krwi, a w konsekwencji erekcję. Obecnie pompy próżniowe są sprzedawane w każdym sklepie z artykułami intymnymi.
Metoda 8. Produkty apteczne
Jeśli nie jesteś fanem metod ludowych, leki będą doskonałą metodą na zwiększenie potencji. Gwarantują przedłużenie stosunku, poprawiając erekcję. Jednak mają skutki uboczne.
Konsekwencje
Ważne jest, aby nie przekraczać dawki przepisanej przez lekarza. Nie zaniedbuj instrukcji, w przeciwnym razie leki mające na celu zwiększenie erekcji zaczną działać na odwrót. Przedawkowanie może prowadzić do zawrotów głowy, nudności, gorączki i osłabienia. I nie jest to zaskakujące, ponieważ fundusze te to leki tworzone w sztucznych warunkach.
Metoda 9. Sałatka owocowa
Oczywiście, aby ta metoda zadziałała, trzeba regularnie spożywać owoce. Zrób aromatyczną sałatkę z moreli, grejpfrutów, ananasów i bananów, doprawiając jogurtem, dodając cynamon lub wanilię.
Oprócz owoców zaleca się spożywanie dużych ilości jagód. Dotyczy to zwłaszcza porzeczek (czarnych i czerwonych), irgi, truskawek i malin, jeżyn i jagód, czereśni i wiśni.
Metoda 10. Inne produkty
To niesamowite, ale filiżanka świeżo zaparzonej kawy może pomóc mężczyznom, którzy nie wiedzą, jak szybko podnieść potencję. Środki ludowe okazują się bardzo skuteczne, ale nie każdy będzie gotowy do regularnego robienia sobie ziołowych wywarów lub spędzania kilku godzin na poszukiwaniu owoców morza. Spróbuj więc pić niesłodzoną kawę, bez mleka i śmietanki. Możesz napić się pachnącego napoju z kilkoma kawałkami gorzkiej czekolady.
Zrób „zielony" koktajl, wyciskając sok z łodyg i korzenia selera, mieszając z jabłkiem i innymi owocami i jagodami.
Nie bój się jeść owoców morza, zwłaszcza wątróbki dorsza, okonia morskiego i krewetek. Najlepiej sprawdzają się ostrygi i małże.
Dodawaj do potraw jak najwięcej czosnku, nie zapominaj o miodzie z orzechami, używaj przypraw, pozbądź się nałogów (alkohol, uzależnienie od nikotyny), regularnie ćwicz, chodź do łaźni i saun, aby Twoja moc była zawsze w pełni sił , w każdym wieku . . .