„Siła" mężczyzny, bez względu na to, jak dziwna może się to wydawać, bezpośrednio zależy od odpowiednio zorganizowanej diety. Działanie szeregu witamin, ekstraktów roślinnych ma pozytywny wpływ na ruchliwość plemników, „pracę" męskiej godności.
Kawa to źródło siły
Badania wykazały, że spożywanie przez mężczyzn do 7 filiżanek kawy dziennie to gwarancja zdrowia. Nawet osoby z nadwagą, cierpiące na nadciśnienie, nie mają problemów z funkcjonowaniem męskości. Ale to nie dotyczy diabetyków. Według naukowców kofeina zwiększa przepływ krwi do męskiego narządu.
Banany dla silnych mężczyzn
Potas zawarty w bananach pomaga zachować zdrowe serce. Ilość potasu w normie pomaga utrzymać optymalny poziom sodu w organizmie, co zapobiega wzrostowi ciśnienia. Jeśli banany nie są ulubionym owocem, to pomarańcze i skórki ziemniaków gotowanych w skórkach mogą być źródłem potasu.
Sos chili w diecie twardzieli
Francuscy naukowcy ustalili, że poziom testosteronu u osób pijących ostro jest tak wysoki, że ich kobietom można tylko pozazdrościć. Warto zauważyć, że w eksperymentach przeprowadzonych na zwierzętach, które jadły ostrą paprykę, stwierdzono wzrost genitaliów ze znacznym spadkiem fałdów tłuszczu w jamie brzusznej. Tak więc naukowcy udowodnili, że pewna substancja w papryczkach chili może podnieść poziom testosteronu.
Pomidory zmniejszają ryzyko raka
Ewentualne ryzyko rozwoju złośliwego guza prostaty jest mniejsze u tych mężczyzn, którzy spożywają 10 więcej porcji pomidorów w ciągu tygodnia. Znajdujący się w pomidorach likopen jest w stanie zwalczać pewne toksyny niszczące komórki DNA. Liczba „normalnych" plemników wzrasta również u osób spożywających warzywa z własnego ogrodu.
Arbuz poprawia erekcję
Jagoda jest bogata w aminokwasy, które mogą znacznie wzmocnić funkcję odbytu. Poprzez stymulację produkcji tlenku azotu w organizmie zwiększa się poziom przepływu krwi w prąciu, a erekcja tylko się nasila.
Imbir poprawia życie intymne
Spożywanie imbiru w jedzeniu będzie miało pozytywny wpływ na układ naczyniowy. Wraz z wprowadzeniem tego produktu do diety, mężczyzna znacznie poprawi swoje życie intymne ze swoją towarzyszką. Jedna łyżeczka imbiru tygodniowo to źródło pełnego zdrowia serca. Ponadto przyprawa zwiększa poziom testosteronu: wzrasta aktywność życiowa plemników.
Granat
Ostatnie badania w laboratoriach naukowych wykazały, że granat ma korzystny wpływ na dysfunkcję odbytu u mężczyzn. To właśnie sok z granatów wspomaga intensywny przepływ krwi. Tak więc eksperymenty na „mniejszych braciach" potwierdziły właściwość granatu przedłużającą erekcję.
Zielona herbata jest źródłem nieodpartego pożądania seksualnego
Katechiny zawarte w zielonej herbacie zarówno eliminują tłuszcz z brzucha, gdy wątroba przekształca go w ładunek energetyczny, jak i sprzyjają zwiększeniu przepływu krwi na „dolnym" pokładzie męskiego statku. Najlepszy efekt, zdaniem ekspertów, jest możliwy przy dziennym spożyciu do 4 filiżanek zielonej herbaty.
Gorzka czekolada
Obecność kakao w czekoladzie jest stymulatorem wzrostu poziomu serotoniny. To właśnie ten hormon odpowiada za doskonały nastrój: tłumi stres, wzmaga nieodparte pragnienie i przyspiesza nadejście przyjemności.
Płatki
To zboże bogate w aminokwasy, których zadaniem jest utrzymanie organizmu człowieka w dobrej kondycji. Dość często eksperci stosują L-argininę w leczeniu dysfunkcji odbytnicy. Cholesterol jest redukowany przy spożyciu pełnych ziaren. Tak więc wysoka zawartość blaszek cholesterolowych jest wskaźnikiem nadchodzących problemów z krążeniem, co negatywnie wpływa na życie intymne, a następnie jest bardzo szkodliwe dla życia ludzkiego.